于孕妈来说，准备待产包是非常重要的事情。它不仅能缓解产前焦虑，还能助力分娩。【孕育妈咪圈】小编深入解析北京宣武医院产科的全貌，从建档、产检到病房、分娩以及产后复查等信息，为孕妈提供全面的指导，帮助准妈妈选择合适的医院，享受安心的孕程。

宣武医院的待产包为强制购买，可在医院超市购买，售价 330 元，包含以下物品：

妈妈装（2 套）：方便妈妈产后穿着，保持身体舒适，材质一般柔软亲肤，适合产后身体较为敏感的状态。

宝宝和尚服（4 套）：宝宝出生后即可穿着，和尚服宽松，不会束缚宝宝身体，方便宝宝活动和更换尿布。

褥子（1 条）：给宝宝提供柔软舒适的躺卧之处，保证宝宝睡眠的舒适度。

包被（1 条）：用于包裹宝宝，起到保暖的作用，尤其是在宝宝出生后和外出时，能有效防止宝宝着凉。

婴儿帽（1 顶）：保护宝宝头部，减少热量散失，维持宝宝体温稳定。

此外，还需在超市购买一条婴儿防盗腕带，它能够实时监控宝宝的位置，保障宝宝在医院期间的安全，防止婴儿丢失等意外情况发生。

宣武医院病房不允许拉杆行李箱进入，所以在准备待产包时，请使用手提包装，方便携带和存放，也更符合病房管理要求。

身份证：办理入院手续、各种检查及后续相关事宜的重要身份证明文件。

医保卡：用于结算医疗费用，减轻经济负担。

北京生育服务单：是享受生育保险待遇以及办理新生儿出生相关手续的必备材料。

产褥垫：分娩时使用，铺在床上，防止羊水、血液等弄脏床铺，保持产房卫生。

干湿纸巾：干纸巾可用于擦拭汗水等；湿纸巾可用于清洁身体局部，如分娩过程中清洁面部等，方便又卫生。

吸管杯：方便妈妈在分娩过程中补充水分，即使妈妈处于半躺或平躺状态，也能轻松喝水。

防滑拖鞋：妈妈在产房走动时，防滑拖鞋能提供良好的摩擦力，避免滑倒，保障妈妈安全。

便盆：分娩前后妈妈可能行动不便，便盆可方便妈妈在床上解决生理需求 。

医院婴儿无菌待产包：里面包含一些宝宝出生后即刻需要用到的无菌物品，保障宝宝接触的物品卫生安全。

纸尿裤（一片）：宝宝出生后就需要使用，用于承接排泄物，保持宝宝身体干爽。

抚触油：宝宝出生后，医护人员可能会给宝宝进行抚触，抚触油能减少摩擦，保护宝宝娇嫩的肌肤，同时也有助于亲子情感交流。

备皮刀：分娩前可能需要进行备皮操作（剃除会阴部毛发），以保持手术区域清洁，减少感染风险。

妈妈篇

产褥垫：产后恶露较多，产褥垫可铺在床上，防止弄脏床单，需准备充足数量。

一次性内裤 + 卫生巾：产后妈妈身体会排出恶露，一次性内裤方便更换，且无需清洗；卫生巾用于吸收恶露，要选择合适的型号和吸收量。

成人纸尿裤：对于产后恶露量大或者行动不便的妈妈，成人纸尿裤使用更方便，能有效避免渗漏。

一次性马桶垫：医院病房卫生间为多人使用，一次性马桶垫可保证卫生，防止交叉感染。

洗漱用品：包括牙刷、牙膏、毛巾、洗面奶等，用于日常清洁，保持妈妈身体清爽，有助于产后恢复心情。

干湿纸巾：方便妈妈随时清洁身体、擦拭物品等，干纸巾可用于擦手、擦嘴；湿纸巾可用于清洁宝宝或自己身体局部。

餐具：方便妈妈在病房用餐，如果选择家属送餐或者从医院订餐，自备餐具更卫生。

袜子：产后妈妈身体较为虚弱，需要注意保暖，袜子能避免脚部受凉。

腹带（剖腹产）：剖腹产妈妈术后使用腹带，有助于固定伤口、减轻疼痛，促进伤口愈合，同时也能帮助妈妈恢复腹部肉紧致。

出院衣物：准备舒适、宽松的衣服，方便产后穿着出院，注意根据季节选择合适的衣物。

宝宝篇

纸尿裤：宝宝在病房期间的日常用品，需准备充足的数量，及时更换，保持宝宝屁屁干爽。

小方巾（6 条）：可用于给宝宝擦嘴、洗脸、洗澡等，用途广泛，材质要柔软，避免伤害宝宝肌肤。

云柔巾、棉柔巾：云柔巾质地柔软，适合给宝宝擦鼻涕等；棉柔巾可用于给宝宝清洁身体，比普通纸巾更温和，不易损伤宝宝皮肤。

护臀霜、宝宝面霜：护臀霜能预防和缓解宝宝红屁屁；宝宝面霜用于滋润宝宝脸部肌肤，防止皮肤干燥。

奶粉奶瓶：如果妈妈产后暂时没有母乳或者母乳不足，奶粉和奶瓶可用于给宝宝喂奶，满足宝宝的营养需求。

出院衣物：准备适合宝宝尺码、舒适保暖的衣服，方便宝宝出院时穿着，同样要根据季节选择合适的厚度和款式。

一、25号下午生，手术后4小时翻身、喝水，26号下午拔尿管、下地，28号下午采完足跟血出院。整个过程像流水线，72小时极速出院。一胎时在海淀妇幼剖的，五天才出院。

二、说说一剖和二剖的痛感对比：

做手术环节：没有痛感，有轻微拉扯感，清醒地知道整个过程。

压肚子：一剖基本没怎么压肚子，二剖后6小时护士压了6次以上肚子，但因为麻药未过，疼痛可以忍受，按压时保持深呼吸可以减轻疼痛。

宫缩痛：一胎是顺转剖，已经提前宫缩完了，术后没啥宫缩。二剖最痛的就是术后宫缩，比压肚子、伤口痛都要痛。实在忍不了可以要求打无痛针。

下地痛：一剖感觉没那么疼。二剖第一次下地差点晕倒，后来下地也有强烈的内脏下坠和刺痛感。每次下床都得做心理建设。

恢复速度：今天产后第七天，下床已经比较自如，但还有点直不起腰。感觉比一剖恢复要快。

虽然又经历一劫，但看到可爱的新生命时，感觉又很值得。

最后，祝各位准妈妈好孕连连！预祝每个伟大的准妈妈都能顺利建大卡，通过每一次产检，生下健健康康的天使宝宝。【孕育妈咪圈】呵护你安心度过孕育时光！